Atividade física

As atividades físicas proporcionam qualidade de vida e diversos outros benefícios para o seu corpo. Para quem quer saber mais sobre como sair do sedentarismo e tornar a vida mais ativa, veja os artigos sobre o tema e quais são os benefícios de uma vida mais saudável.

  • Mulher praticando atividades física | Miniatura | Pronto Passou
    atividade física
    2021-04-14DD.MM.YY
    A falta de atividades físicas pode prejudicar a imunidade?
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  • Duas mulheres e 1 homem praticando exercício em uma espécie de balcão | Sanofi
    atividade física
    2020-11-19DD.MM.YY
    O que é treinamento funcional? Saiba mais sobre essa atividade física voltada para melhorar sua mobilidade
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  • Casal de idosos se exercitando pelo método Pilates em uma academia
    atividade física
    2020-10-19DD.MM.YYYY
    O que é Pilates? Saiba mais sobre esta atividade física que pode corrigir a postura e evitar dor nas costas
     
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  • Mulher praticando crossfit em uma academia
    atividade física
    2020-10-19DD.MM.YYYY
    Crossfit: quais são os principais riscos e benefícios desta modalidade de atividade física?
     
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