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O estresse pode desencadear dor de cabeça crônica?

A evolução da dor de cabeça episódica para um quadro crônico é uma grande preocupação clínica. A dor de cabeça crônica costuma se desenvolver principalmente a partir da enxaqueca, mas a comunidade científica ainda encontra várias dificuldades para classificá-la e defini-la. [3] Já entre os pacientes, uma dúvida recorrente é se o estresse é um fator relevante nesse processo. Quer entender essa relação? Confira logo abaixo!

Entenda o que é a dor de cabeça crônica

A dor de cabeça crônica é classificada como uma cefaleia diária ou quase diária, por mais de 15 dias por mês e com duração maior que quatro horas por dia. Os sintomas e consequências desse problema são variados e vão desde características sensoriais, como a sensibilidade à luz, congestão nasal e náuseas, até psicológicas, como fadiga, depressão, ansiedade e distúrbios do sono. [1]

A dor de cabeça raramente é crônica desde o início. Na maioria dos pacientes, ela costuma aparecer de forma episódica, principalmente a enxaqueca sem aura, e evoluir para um quadro crônico com o passar dos anos. [3]

Estresse pode levar à dor de cabeça crônica

Para entender a origem da dor de cabeça crônica, é preciso saber o que engatilhou as dores de cabeça pontuais que surgiram anteriormente. [3] Altos níveis de estresse e sono inadequado são fatores comuns que geram tanto dor de cabeça tensional como enxaqueca. [2]

Um estudo coordenado com pacientes entre 18 e 70 anos que sofriam de dor de cabeça crônica por pelo menos um ano descreveu a relação dos picos de dor com o estresse. Os resultados apontaram que a dor de cabeça surge mais frequentemente no dia posterior ao evento estressante. Outro apontamento foi que a intensidade da dor é proporcional ao nível de estresse. [2]

Portanto, a resposta para a pergunta do título é sim. A pesquisa confirma que o estresse implica na progressão de quadros episódicos de dor de cabeça para formas crônicas. [2] Outros estudos apontam ainda que o estresse está relacionado à mudança da dor de cabeça episódica para crônica em quase metade dos casos. [3]

Para tratar o problema, é indicado o uso de medicamentos anti-inflamatórios não-esteroidais (AINEs) de longa duração, mas com alto controle médico e somente por um breve período. Entre as formas de tratamento não medicamentosas estão medidas que ajudam a atenuar o estresse, como a prática de atividades físicas, alimentação balanceada, atenção à qualidade e à quantidade de sono, técnicas de relaxamento e terapias cognitivo-comportamentais. [1]

TAGS : Dor de cabeça, Dorflex

Referências:

[1] Oliveira MF, Speciali JG. Cefaléia crônica diária: conceitos e tratamentos. Medicina (Ribeirão Preto). 2002 Dez. 35(4):455-63 - Consultado em 24/11/2020
[2] Houle TT, Butschek RA, Turner DP et al. Stress and sleep duration predict headache severity in chronic headache sufferers. Pain, 2012 Ago; 153(12), 2432–2440. - Consultado em 24/11/2020
[3] Cevoli S, Sancisi E, Pierangeli G et al. Chronic daily headache: risk factors and pathogenetic considerations. Neurological Sciences. 2006. 27(S2), s168–s173. - Consultado em 25/11/2020

MAT-BR-2004433

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