Dor nas costas: que fatores contribuem para esse problema?

Dor nas costas: que fatores contribuem para esse problema?

Estima-se que entre 70% a 85% da população sofra comdor nas costas em algum momento da vida. Esse sintoma costuma afetar significativamente a qualidade de vida dos pacientes, pois prejudica o desempenho de atividades cotidianas como trabalhar, dirigir e dormir. Além das doenças da coluna vertebral, que podem causar muita dor nas costas, quadros de tensão e lesão muscular também contribuem para esse problema. [1][2] Afinal, se você está com dor nas costas, o que pode ser?

Por que sentimos dor quando os músculos estão tensos ou lesionados?

Fatores que contribuem para tensão muscular, como os vícios posturais, são, em 90% dos casos, responsáveis por episódios de dor na coluna. Isso ocorre porque, sob situações disfuncionais, terminações nervosas sensibilizam os músculos a fim de sinalizar ao sistema nervoso central que o organismo precisa ser reequilibrado. Dessa forma, os músculos percebem os estímulos dolorosos com intensidade. [3][4]

Essa relação entre tensão muscular e dor nas costas é comprovada por estudos que associam longas jornadas de trabalho, principalmente as que demandam esforço físico, com o surgimento de dor na coluna. Do outro lado do espectro, evidências sugerem que o sedentarismo, seja associado ou não ao trabalho, também é um fator de risco para dores lombares. [5]

Já a dor nas costas ocasionada por lesão muscular está frequentemente relacionada à prática esportiva. Em situações de estiramento, lacerações e contusões, o músculo sofre uma contração exagerada por período prolongado que acarreta na queda no fluxo de oxigênio responsável pela sensação de dor. [6][3]

Dor nas costas associada à doenças da coluna vertebral

A hérnia de disco lombar é a doença da coluna vertebral mais comum, acometendo cerca de 2% a 3% da população. Essa patologia é caracterizada pelo deslocamento de um núcleo do disco intervertebral, e sintomas podem incluir dor na região inferior das costas que irradia para os membros inferiores e dor no nervo ciático. [7]

Outra doença que pode ter relação com dor nas costas é a osteoartrite, condição em que há desgaste das articulações que sustentam o peso do corpo e que pode se manifestar na coluna [8]. Por isso, ao sentir dores relevantes na coluna, especialmente se forem prolongadas e sem causa aparente, procure um médico especialista, que será capaz de recomendar o melhor tratamento caso a caso.

TAGS : Dor e Sintomas, Dor no corpo

Referências:

[1] Ferreira GD, Silva MC, Rombaldi AJ, Wrege ED, Siqueira FV, Hallal PC. Prevalência de dor nas costas e fatores associados em adultos do Sul do Brasil: estudo de base populacional. Rev Bras Fisioter. Jan/fev 2011;15(1): 31-36. Acessado em 12/02/2021
[2] Casiano VE, Dydyk AM, Varacallo M. Back Pain. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; Jan 2020. Acessado em 12/02/2021
[3] Bruscatto CA. Tratamento de dores musculares crônicas: comparação de dois métodos fisioterapêuticos. Dissertação para obtenção de Mestrado pelo Programa de Pós-Graduação em Neurociências da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. 2006. Acessado em 17/02/2021
[4]Mense S. Muscle Pain: Mechanisms and Clinical Significance. Dtsch Arztebl Int. Mar 2008; 105(12): 214–219. Acessado em 17/02/2021
[5] Iguti AM. Dor nas costas em população adulta: estudo de base populacional em Campinas, São Paulo, Brasil. Cad. Saúde Pública. Dez 2015. 31(12):2546-2558. Acessado em 17/02/2021
[6] Astur DC, Novaretti JV, Uehbe RK, Arliani GG, Moraes ER, Pochini AC, et. al. Lesão muscular: perspectivas e tendências atuais no Brasil. Rev Bras Ortop. 2014;49(6): 573-580. Acessado em 17/02/2021
[7] Vialle LR, Vialle EN, Henao JES, Giraldo G. Hérnia discal lombar. Rev. bras. Ortop. 2010; 45(1): 17-22. Acessado em 17/02/2021
[8] Lindsey T, Dyky Am. Spinal Osteoarthritis. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan. Acessado em 17/02/2021

MAT-BR-2101028

Matérias relacionadas

  • Homem com dor nos pulsos | Miniatura | Pronto Passou
    dor e sintomas
    2021-04-14DD.MM.YY
    Dor no pulso pode ser causada por uso constante do computador?
  • Homem sentindo fortes dores nas costas | Miniatura | Pronto Passou
    dor muscular
    2021-04-14DD.MM.YY
    Por que um dia cansativo no trabalho pode gerar dores musculares?
  • Mulher com duas crianças a sua volta | Miniatura | Pronto Passou
    dor muscular
    2021-04-14DD.MM.YY
    Estresse pode causar dor muscular?