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Dor na lombar: conheça as características desse tipo de dor nas costas

A lombalgia, ou dor na lombar, é um sintoma bastante comum, já que cerca de 80% dos adultos sofrem desse incômodo ao menos uma vez na vida. [1] Isso não significa que essa dor na coluna deve ser menosprezada ou ignorada, uma vez que a maioria das pessoas apresenta episódios recorrentes desse tipo de dor nas costas. [2] Continue lendo para saber mais sobre as principais características da dor na lombar!

O que caracteriza a dor na lombar?

Dor na coluna é um termo guarda-chuva que engloba a dor no pescoço, a dor torácica, a dor no nervo ciático e a dor na lombar. [3] A dor na lombar é definida pela sensação de desconforto na região localizada abaixo do rebordo costal (um pouco abaixo do peito) e acima da linha glútea superior. A dor pode ou não ser sentida também nos membros inferiores e pode evoluir para um quadro crônico caso persista por mais de três meses. [1]

A incidência da dor na lombar é mais alta dos 30 aos 40 anos. A prevalência aumenta com a idade até a faixa dos 60 aos 65 anos e depois diminui gradualmente. [2] Quando essa forma de dor nas costas dura mais de um dia, é provável que a pessoa sofra com episódios recorrentes. [2]

As causas da dor na lombar

A dor na lombar está relacionada a diversos fatores externos e internos. Ela está diretamente ligada ao trabalho e é uma das maiores causas de falta no trabalho, por exemplo. [2] Entre as causas mais comuns da dor na lombar estão atividades laborais que exigem esforço em excesso, postura inadequada, obesidade, alcoolismo, tabagismo e sedentarismo. [1]

O que provoca a dor?

Diferentes processos que afetam o sistema musculoesquelético podem causar a dor na coluna. [1] O incômodo pode ser consequência das seguintes situações:

  • Irritação das raízes lombares causada pelo processo degenerativo das pequenas articulações posteriores; [1]
  • Aumento da lordose; [1]
  • Fraqueza da musculatura abdominal; [1]
  • Assimetria das facetas articulares lombares. [1]

TAGS : Dor no corpoDorflex

Referências:

[1] Almeida DC, Kraychete DC. Dor lombar - uma abordagem diagnóstica. Rev. Dor. Abr-Jun 2017;18 (2):173-177. - Consultado em 07/12/2020
[2] Hoy D, Brooks P, Blyth F, Buchbinder R. The Epidemiology of low back pain. Best Practice & Research Clinical Rheumatology; 2010, 24(5), 769–781. - Consultado em 07/12/2020
[3] Malta DC, Oliveira MM, Andrade SSCA, Caiaffa WT, Souza MFM, Bernal RTI. Fatores associados à dor crônica na coluna em adultos no Brasil. Revista de Saúde Pública. 2017; 51 (suppl 1); 9s. - Consultado em 07/12/2020

MAT-BR-2004619

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